横浜ことほぎのキネシオロジー カウンセリングってどんなもの？ 横浜 ことほぎ
ことほぎでは、
持病のように長引いたり、周期的に現れたり、
しょうがないとあきらめていた頭痛や腰痛、肩こりなどの
慢性的な身体症状に、
カウンセリングとキネシオロジー（筋肉反射）を用いながら和らげ解消していきます。
＜キネシオロジーって？＞
人はストレスに対応できるときは、筋肉がうまく使える。
対応できなくなっているときは、力がうまく入らないという特性を持っています。
キネシオロジーは、
こうした筋肉の反射を用いながら
全体のバランスを整えていきます。
キネシオロジーは体を通して、心身全体を整えていく方法です。
体の不調や疲れ・痛みだけでなく、心で感じたストレスや過去の場面でのショックに対しても、
対応ができないとしていたものを、「対応できる」状態にしていくことができます。
体の痛みは、心の中、無意識にある行動指針からのメッセージやサインともいわれています。
キネシオロジーでは、現在の身体の不調だけでなく、こうした過去のストレス場面にも焦点をあてていくことで、
体の不調だけでなく、心（無意識）にのこったストレスにも対処していくことができます。
そして、心の対処ができるようになると、体も防御として体の不調を出す必要がなくなる場合も多々あります。
意識的には、ぜんぜん関係ないわ、忘れてしまうくらい小さなことよ。そう思っていても、
体や無意識では、とってもつらかった…と言っている場合もあります。
キネシオロジーでは、体を通して、無意識の声を拾っていくことで、意識できる気づきになっていくこともあります。
少し専門的な説明をすると、
こうしたOFF（ストレスに対応できていない状態）を、ON(ストレスに対応できる状態）にすると、
ストレスなどによって滞っていたエネルギーがバランスよく流れることになります。
骨をボキボキならすタイプの整体とは違い、痛みもありません。
＜カウンセリングが、体の痛みや疲れに有効なの？＞
心の感じたストレスを体が代わりに痛みや疲れとして出してくれる、
心身症状というものがあります。
プレゼンや入試、苦手な人の前に立つと胃が痛くなる経験をされたことはありませんか？
原因はわからない、内科など病院にいってもどこにも問題はないといわれる、
でも、頭痛がする、腰痛がとれない、肩こりがひどい、眼精疲労や足の痛みがある方など人それぞれ、こうした症状の大本は心のストレス（過去に経験したものが残っているなど）である可能性があります。
中でも、「慢性的な」「長引く」「クセのようになっている」体の痛みや疲れは、
心のストレスに原因があることがほとんどと言われています。
カウンセリングを通して、ストレスを受けたときに自分がどう感じたのか、そのお話を吐き出していくと、
それだけでもストレスが軽くなったり、事実から違う側面がみえてくることがあります。
たとえば、自分はひどいことを言ってずっと責められていると思っていたけれど、
だれも責めているとは言っていなかったということかもしれません。
これは、本当にひとそれぞれです。
このため、心に対応したカウンセリングも効果が高くなったり、
日常の別の場面でも、体に症状が出ている心のストレスに気づくヒントになります。
ことほぎでは、
心の面のお話をだして行くカウンセリングと
体の反応から全体を整えていくキネシオロジーを用いて
クセのようになっていた頭痛や腰痛、肩こりなど
体の不調に対応していきます。
しょうがないとあきらめる前に、一度試してみませんか？
＜施術時間＞
カウンセリング＋キネシオロジー
60分（2回目以降）
90分
120分
※初回は用紙への記入があるため、90分以上から承っております。
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